春食苗,夏食叶,秋食果,冬食藏。藏指的是埋下地下的食物。莴笋既是绿色蔬菜,根又埋下地下。莴笋非常适合 ...
鱼肝油功效作用。 在中国,早在1000多年前,唐朝孙思 ...
感到眼睛发干且容易疲劳的现代人增多。眼睛疲劳的60%左右的病人是眼睛干涩,眼 ...
老年肝亏损,精气不足,难以养目,故常出现老眼昏花而影响视力。这种功能性退行性视力减弱,可用古食疗方 ...
简介:胡萝卜,又叫黄萝卜、红萝卜,原产于中亚,元代以前传入我国。因其颜色靓丽,脆嫩多汁,芳香甘甜而受 ...
含有蛋白质的食物对眼睛有益。瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而 ...
对于和电脑“朝夕相处”的人们来说,辐射是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂, ...
二.抗衰排毒 家族成员:绿豆、菠菜 家族绝招: 1.绿豆:中医认为,绿豆可解百毒,能帮助体 ...
三.润肤防干燥 家族成员:南瓜、豌豆 家族绝招: 1.南瓜:南瓜含有极其丰富的维生素a,能 ...
胡萝卜,又叫黄萝卜、红萝卜,原产于中亚,元代以前传入我国。因其颜色靓丽,脆嫩多汁,芳香甘甜而受到人们 ...