31、龙眼肉酸枣仁枳实治失眠龙眼肉、酸枣仁各10克，枳实15克，炖汤睡前服。适应于失眠。32、核桃仁 ...
8、民间有很多有效的治疗失眠的小偏方。鲜丹参，鲜酸枣根。水煎，主治失眠、健忘、夜多怪梦。鸡蛋2个，枸 ...
失眠是最让现代都市人抓狂的亚健康问题了。全国优质自媒体“李霆名医汇”自建立以来，每一次发表相关稿件， ...
本品为较常用中药。始载《名义别录》，列为上品。别名：血珀、云珀、煤珀。来源：琥珀为松科树木的树脂，埋 ...
推荐三粉葛鲫鱼汤：提升注意力和记忆力 做法：鱼洗干净放 ...
百合能治失眠吗？百合的营养价值非常高，在一定程度上起到保健的作用，适量食用百合可以治疗失眠哦。那么， ...
何首乌又称赤首乌、乌肝石(其藤为夜交藤)。为蓼科植物。以根藤入药。何首乌性味苦、甘、涩、微湿，有补肝 ...
冬春变换之交，发现皮肤瘙痒症有增高趋势。出现这种现象的原因可能与人的年龄增长有关，因为随着岁月的 ...
一、阿胶五汁膏 原料：天冬、麦冬、川贝母、丹皮、阿胶各150克，生地、薄荷各300克，茯苓12 ...
经常失眠的人要学会几个食疗偏方，在日常生活中如果发现存在精神方面疾病的话，千万不可以耽误时间，应 ...
