现在人的压力过大，蜗居一族为房子背上压力，新人父母为了孩子背上压力，三十而立后，又为老人的赡养背上压 ...
科学研究和实践证明，蜂蜜、白酒、醋、糖和盐就是不会变质的食品。 蜂蜜蜂蜜是一种营养丰富的天然滋 ...
黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质。紫外线的照射会令黑色素产生变化，生成一种保护皮肤的物质， ...
你可知道，食物也有颜色之分，当我们每天摄入足够颜色的食物，会让身体机能得到充足的能量。因此，想要拥有 ...
韭菜 春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜最宜人体阳气。韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维 ...
现代生活中，很多女性提到贫血就会担心自己的身体，觉得自己不健康。所以，女性们一定要学会补血。那么 ...
健康的食物能够为你的身体提供抵御疾病的最强有力的武器。身体需要维他命和矿物质来维持代谢，也需要帮助你 ...
胃不好，可不能放任不管，常吃对胃好的食物能帮助你养胃护胃。那么对胃好的食物有 ...
睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一 ...
三、膳食构成要多样 这60吨的食物，我们希望在构成上，种类越多越好，吃的越杂越好。假设某家庭每 ...
