夏至是北半球一年中白昼最长，夜晚最短的一天。夏至前后雨水较多，其气候特点可概括为“湿热”和“暑热 ...
症状：温差大，头痛来报到 外勤工作不必一直待在低温环境 ...
症状：湿度低，眼干涩皮肤痒 除了低温影响健康，长时间开冷气会降低环 ...
夏至节气即将到来，办公室的空调越开越大，不少人因为长期处于低温中，身体开始出现一些小病痛了。这些 ...
一是防暑邪。 中医有言，暑为阳邪，其性升散，容易耗气伤津。暑邪侵入人体，导致腠理开而多汗。汗出 ...
夏至意味着炎炎夏天的到来，大家当然会想要食用一些祛暑降温的食物。那么夏至养生，夏至要吃什么呢?不 ...
夏至天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体 ...
（三）土形人--健脾祛湿首选行气消胀粥【体质特点】皮肤黄色，面圆，头大、肩背丰厚，腹大，大腿到跳胫部 ...
夏至，作为一年之中日照最长的节气，此时阳气增长到极致，阴气初生，是中医养生论中非常重要的节气。夏至养 ...
夏至养生之运动 不宜进行过于剧烈的运动 1.锻炼项目：以散步、慢跑、太极拳、广播操为好; ...
