季养生要注意六关,但是很少有人知道这所谓的六关是什么,在此我们的养生专家特别对这六关进行了充分的介绍 ...
第一关:饮食关 夏日饮食不宜过饱,通常吃到七、八分饱就可以了,但一定要注意全面、均衡的营养搭配 ...
大暑已至,在一年中最热的时段,该如何调节饮食、调整作息、养护身体?本期《生命时报》特邀北京中医药 ...
在闷热的夏天,幼儿日常饮食要注意什么呢?夏天,孩子喜欢在外面玩耍,就会使体力消耗过大,这时的营养补充 ...
夏季天气炎热,温度过高,加上怀孕行动不便、心情烦躁,所以孕妈咪就很容易上火,那么怎么降火呢?夏天降火 ...
甘蔗 性味甘,凉。入肺、胃经。功效清热生津,下气,润燥。可用于热病伤津、口渴、小便短赤、便秘及 ...
在挥汗如雨的夏天,恐怕没有什么能比一杯香茶更让你神清气爽,暑意顿消的了。记者在超市里进行了大搜索,想 ...
夏季到了,炎热的天气使老年人不知如何进行养生。其实,每个季节的养生都是有一定的不同,只有我们重视 ...
生活中,有各种各样的食物,而每一样食物各有不同功效,常吃以下蔬菜,能有效防癌抗衰老,助你更年轻。 ...
简要内容:近几年来,科学家发现,番茄中还含有一种抗癌、抗衰老的物质——谷胱甘肽。临床测定,当人体 ...