刚刚进入伏天两天，我就觉得晚上睡觉明显的热了，而且白天没有什么食欲，天天昏昏入睡，也不知道该吃点 ...
大暑节气正值中伏前后，高温闷热；且是雷阵雨最多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其 ...
7、西瓜皮粥原料：西瓜皮100克，大米50克。做法：将西瓜皮削去外表硬皮，切成丁。大米淘洗干净放入沙 ...
二、中伏天记得吃面 进入了三伏天的“中伏”，俗话说，热 ...
●中老年人夏季锻炼不宜选择暴走、爬楼梯等运动方式，夜跳广场舞也应适可而止&e ...
夏季到来，给我们带来炎热天气的同时，也伴随着很多夏季特有的疾病。夏季有些小病痛怎么办？今天小编给大 ...
甘蔗 性味甘，凉。入肺、胃经。功效清热生津，下气，润燥。可用于热病伤津、口渴、小便短赤、便秘及肺 ...
葡萄 葡萄的果、根、茎、叶均可入药。性味酸、甘，寒，入肺、肾、脾经。功效生津止渴，开胃消食，补血 ...
三、马铃薯——预防情绪中暑三伏天高温酷热，人们很容易动“肝火”，会产生心烦意乱、无精打采、思维紊乱、 ...
吃马铃薯——预防情绪中暑大暑过后时节高温酷热，人们很容易动“肝火”，会产生心烦意乱、无精打采、思维紊 ...
