平和体质冬至饮食小贴士:适宜:羊肉、牛肉、鸡肉、冬笋、菠菜、芹菜、鳙鱼、草鱼、鲫鱼、鸡蛋、豆腐、芡实 ...
芒种时节是天气最为复杂的一个节气,不仅阴晴不定,而且雨水说来就来,异常湿热,对心脏病患者和高血压 ...
为了顺应季节的变化,立春后要少吃羊肉、辛辣食物,多吃辛甘发散之品。那么到底立春后吃什么最养生呢?小编 ...
不知不觉,就到了入秋后的第二个节气,也是一年当中的第十四个节气——处暑!阳历的8月23日,即是二十四 ...
人们的养生应注意以下五个方面:一、穿着提示:不宜急于增加衣服。“春捂秋冻”之意,是让体温在秋时勿高, ...
立春即将迎来,正值姹紫嫣红满堂开的春季,立春养生饮食上应当减少酸味、偏咸食物,宜食用辛温发散偏甜的食 ...
雨水节气开始气温逐渐升高,但冷空气活动仍比较频繁,这个时期要特别注意升提的调理和养生技巧。接下来养生 ...
2月19日是农历二十四节气中的第二个节气“雨水”。此时,太阳黄经达330度,气温回升、冰雪融化、降水 ...
春分一到,雨霁风光,岸柳青青,莺飞草长,燕子北归,小麦拔节,油菜花香。民谚有云:春分日植树木,是日晴 ...
俗话说“春困秋乏夏打盹”,面对万物复苏、生机勃勃的春天,反而很多人却是昏昏噩噩打不起精神,早上睡不醒 ...