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夏季降火
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冬季降火的冬瓜食谱推荐
冬瓜虽然名为冬瓜,但是总让人感觉它与冬天缘分不大。因为传统认为冬季天气寒,宜食温性食物。而冬瓜性寒凉 ...
夏季上火 14款养生粥助你远离火气(2)
4、蒲公英粥 做法:把中药蒲公英和粳米按1:3的比例备好,洗净的蒲公英(可带根)切成三厘米左右 ...
夏季上火 14款养生粥助你远离火气(3)
9、木耳甜枣粥 做法:黑木耳30克,粳米100克,大枣50枚,冰糖适量。先将木耳用凉清水浸泡半 ...
夏季上火 14款养生粥助你远离火气(4)
13、荷叶粥 做法:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、 ...
夏季养生 8款养生粥除烦去燥
夏季是一年中最热的季节,夏天我们是需要多喝些水来给身体补充足够的水分,如果会制作冰粥,就是非常的凉快 ...
夏季养生 8款养生粥除烦去燥(2)
5、陈肾菜干粥材料与做法:菜干剪去头部,浸泡洗净;陈肾(即腊鸭肾,性温味甘,有健脾清滞的作用,广东民 ...
凉茶去火有禁忌
“怕上火,喝凉茶。”已经成为深入人心的广告词。在广东地区尤其如此,吃点辣椒害怕热气,嚼几颗瓜子担心上 ...
秋季烦躁难受可能是上火
秋季饮食护理重点在于降火去燥。一旦上火之后,我们除了要多喝水外,我们还要吃一些能败火的食物,那么秋季 ...
夏季清心去火食疗吃什么
上火经常伴随着咽喉肿痛,牙龈出血,口干舌燥、等问题到来。严重的还会出现便秘出血,在这个火辣辣的季 ...
夏季上火吃20种食物下火最有效(3)
15、黄瓜黄瓜的含水量为96%-98%,是蔬菜中含水量最高的。它含有的纤维素很柔嫩,对增进肠道中腐败 ...
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