2、排骨洗净，加入生姜片加水大火煮开，去掉血沫子； 3、水开后加入少量黄酒、适量绿豆，小火慢煲 ...
第一款：龟苓膏 市面卖的龟苓膏添加甜度很高的糖水。 解析：龟苓膏本身热量不高，加上是用清凉解 ...
1.将干枸杞头、鸡骨草、云苓和蜜枣洗净，粉葛去皮切块，猪骨洗洗净切成块，汆水捞起； 2.烧开水 ...
专家列举了日常生活中常见的苦味食品，蔬菜有苦瓜、莴笋、生菜、茴香、萝卜叶、苦菜等；水果有杏、胡柚 ...
秋季干燥易上火，广东人习惯喝凉茶来“降火气”。但是医生却指出，其实这是秋季饮食的误区，不是所有人都适 ...
夏季多食苦宁心神 【临床病例】一到夏季，林大妈就容易犯冠心病，每次发作都很痛苦。一个偶然的机会 ...
白领上班族因为工作压力大，很多都会有阴虚上火的烦恼。那么阴虚火旺怎么调理呢？小编建议多吃点去火润燥补 ...
秋天是丰收的季节，但对于人体健康来说，秋季也可能意外“收获”疾病。秋天气温降低、空气干燥，人容易出现 ...
红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高，易增加胆固醇，在炎炎夏季，不利于心脏呼吸到充足氧气，所以 ...
夏季到了，不少人易出现口苦、目赤、头眩、尿少等“上火”现象，甚至会有目赤肿痛、牙龈肿痛、咽喉干燥 ...
