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夏天饮食
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入伏第一天吃什么最养生
不知不觉三伏天已经悄然到来,在这个炎炎的夏日,到底吃什么养生才能达到更好的效果呢?夏日祛火的食物,上 ...
夏至将至,吃好五样,喝好三汤,助你安心度苦夏
夏至,又称夏至节、夏至日,是农历二十四节气中的第十个节气,夏季的第四个节气,亦是最早被确定的一个节气 ...
今日中伏 二伏应该吃些什么
进入三伏天,炎热一步步地递进,当中伏到来,就意味着酷暑真正地无处不在了。中伏 ...
小暑大暑 上蒸下煮 小暑节气吃什么消暑?
小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,表示夏季时节的正式开始。小暑虽不是一年中最炎热 ...
高考期间可以吃什么?
1.维生素B,抗氧化剂,Omega-3脂肪酸和其他健康的脂肪将有利于提升能量 ...
都说夏天要多喝水,但这6种种过量喝水很危险
如果一个人不吃饭,只喝水,依靠自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织,可以存活一个月。但是如果不喝水, ...
都说夏天要吃姜,但你不知道吃对了才能养生,吃错了反伤身
生活中,我们常听说一些养生民谚,其中有一句是“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”这句话是告诉大家冬天 ...
夏季孕妇吃什么降火
夏季天气炎热,温度过高,加上怀孕行动不便、心情烦躁,所以孕妈咪就很容易上火,那么怎么降火呢?夏天降火 ...
小暑吃什么抗高温
抗高温 小暑吃什么 小暑时节,气候炎热起来,人们食欲降低、胃口不佳、肠胃不适,有民谚称“小暑 ...
夏季吃什么清热解毒
夏季天气炎热,夏季养生注重在清热解毒去火,很多人吃不下饭睡不好觉,这样一来,火气自然就上来了。一旦火 ...
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