水溶性，含硫磺；是维生素B族中的一种；计量单位是微克(mcg)；是合成维生素C的必要物质；对于脂肪和 ...
水溶性；在维生素B族中属于最新发现的维生素之一；一般的计量单位是毫克(mg)；在人体内可合成；建议每 ...
铬：健美增肌的能量。中年男子每天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士，则需要100～200微 ...
妈妈们在孕期的营养要全面均衡，而且更应该补充一些营养素，来满足自身以及胎儿的身体需求。1.叶酸：胎儿 ...
准妈妈是全家的重点保护对象。各式各样的营养补充剂、保健品，成了亲朋好友们表示关心的主要途径之一。孕妇 ...
一对夫妇在大排档吃了苏眉鱼后出现中毒症状，经医疗单位救治才转危为安。据报导，这对夫妇被诊断为“雪 ...
准妈妈在选择孕产妇专用复合维生素制剂的时候，要细心留意含量和剂量，有些营养素无需补充，有些还不能过多 ...
经常听到感叹：“现代人不像以前那么‘结实’了”，其实，40岁后人体功能便会出现衰退，早衰现象严重威胁 ...
外国学者们早就注意到男人与女人的饮食有很大差别。首先，男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热 ...
男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高 ...
