牡蛎在欧洲被形容为“河中的牛奶”。据英国《独立报》10月2日报道,法国一项最新研究显示,牡蛎的营养价 ...
冬令进补,是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为,冬令 ...
营养,并不是那么昂贵,那么高高在上。列出6种最常见营养素中的食物冠军,帮您找到最便宜、最常见、营养最 ...
日常生活中最常见的的可能都隐含致病因子,我们一起看看十种最易致病日常食物!一:肉汤。含丰富的嘌呤,是 ...
冬季防皮肤干燥吃松子仁,松子仁有6大功效。冬天,皮肤易干燥。中医认为,松子仁为“果中仙口”,能抗衰老 ...
孕妈妈适宜吃的零食 孕妈妈可以选择营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的食物。 红枣 红枣被 ...
我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一,发生率达到15%~20%,其中妇女儿童贫血率高达20 ...
我们每天吃的食物品种繁多,但如何把食物搭配得当,吃出健康,这是人们最最关心的问题。近期,权威的医 ...
虾 虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功 ...
1、预防癌症 奇异果所含的维生素C比苹果高出20到80倍,每100克鲜奇异果肉约含100至30 ...