小米粥增进食欲小米属于粗粮,含有丰富的B族维生素,以及纤维素、胡萝卜素、铁、锌等。食用后能刺激肠蠕动 ...
(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 (2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养 ...
青椒拌干丝材料:青椒1个,豆腐干3片,香油、盐、白糖适量、味精少许制作方法:1、青椒洗净,去籽切丝, ...
1.菠菜:菠菜中胡萝卜素含量大大高于其他蔬菜,丰富的核黄素,又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用 ...
营养价值:豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。其中 ...
韭菜食味甘温,有补肾益阳、散血解毒、调和脏腑、暖胃、增进食欲、除湿理血等功效,尤其对阳虚女性有好处, ...
夏天孩子不爱吃饭怎么办在炎热的季节,宝宝的消化功能减弱和天热引起的精神疲惫,自然食欲不振。但是,如果 ...
夏天的到来,对于一些体质弱的人,最容易感冒,在我们日常生活中如何预防感冒.感冒后我们有应该注意什 ...
蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐、纤维素和果酸等,是人体所需营养的重要来源。 有人炒菜习惯于单一地 ...
柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增进食 ...