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健忘的人多吃这些食物1、海带海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等藻类食物中的 ...

人参自古以来被东方医学益为是“滋补养生、扶正固本”之养生极品，甚至能够令濒临死亡的人延长生命。今天科 ...

导语：高考饮食中，除了营养，还得补脑。因为长时间的复习让我们脑力大量消耗，所以需要我们吃 ...

　　1、鱼　　鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源 ...

核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富 ...

食物补脑一般能够取得比较不错的效果，所以说，很多人都会想到通过食物补脑的方式来给自家孩子和经常用脑的 ...

适合儿童少年食用　　金枪鱼油中DHA与EPA的比例是5：1，DHA的含量高，EPA的含量低，故适合儿 ...

方案一：有助于养神醒脑的配餐早餐：全麦面包、煎鸡蛋饺、牛奶、泡菜、青椒、藕、黄瓜午餐：芥蓝炒腐丝(配 ...

花生，原名落花生（学名：ArachishypogaeaLinn.），属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎 ...

女性多吃龙眼干能补血护心益气补血：龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补 ...

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