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心脏不好或有5种表现,饮食上坚持6点养好心脏
心脏是生命的源动力,心脏对于人的重要性,相信不用说也很多人知道了。对于心脏的保护你又了解多少呢?心脏 ...
 
坚持用红枣泡水喝,身体会有5个变化
说到红枣,你会说:一日三枣,容颜不老。有维生素丸美誉的红枣,是很多女性保持年轻、健康的秘密武器,不少 ...
 
血管老,全身老!坚持7点让血管保持年轻
人体各个器官的运行都需要血液,而血管则是运送血液的必不可少的器官,因此血管一旦发生病变,对身体将会造 ...
 
肠健康,常健康!坚持“五少四多”,保护肠道健康
说起肠道,许多人首先想到的是它的消化功能。但事实上,肠道还是人体最大的排毒器官和免疫器官,担负着人体 ...
 
尿酸偏高怎么办?坚持吃6种食物,或许尿酸会降下来
在人们还未攻克三高带来的健康影响时,因为各种各样不良的生活习惯,第四高--“高尿酸”已经悄无声息的来 ...
 
饭后是养生的关键时间,坚持4个习惯,对身体大有益处
老话说的好:“人是铁,饭是钢,一顿不知饿得慌”!每天的三餐是我们能量的主要摄入来源,也是身体健康的重 ...
 
高血压患者,这些食物坚持吃,血压会平稳下降
高血压人群提醒应该要控制好血压,避免血压升高,要少吃盐和糖,尽量不要吃腌制类的食物,经常吃腌制类的食 ...
 
坚持每天吃水果会有哪些变化?6个好处你早该知道
从追求“车厘子自由”到“荔枝自由”,再到追求更多品种的“水果自由”,不断上涨的水果价格引发各地网友集 ...
 
预防骨质疏松症,这些饮食方式一定要坚持
从医学角度来看,骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征,导致骨质脆性增加的全身性骨代谢疾病。 ...
 
饭后3个症状多半是血糖高了,坚持3个方法控制血糖
糖尿病是高发的慢性疾病之一,身边越来越多的人跟血糖高有了关系。在血糖高后,大家还不加以控制的话,等到 ...
 
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