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初夏如何养生? 夏季保健与健康的关系极为密切，因此，从 ...

　　时常把握不好摄入和消耗的比例，就怕边喊减肥边堕落，最后还是偷偷地把腰上的“游泳圈”吹胀了。那么， ...

现在很多人都明白：危害健康的头号杀手就是湿毒!湿气在中医里被称为湿邪，对人伤害很大，而且十人九湿。湿 ...

胃不好是现在很多人的通病，俗话说“吃得好养胃，吃得不好伤胃”。肠胃不好要注意一下自己平时的饮食习惯， ...

我们经常会听到这样的一种说法，如果你平时很容易生病，周围的人就会说你免疫力差。那么这个免疫力究竟是什 ...

花生别名落花生，是植物中的滋养圣品，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，营养价值可以和肉类、牛奶及鸡蛋媲 ...

炎热的夏天容易使人们肝火旺盛，加上夏天的雨水较多，让人不想运动，从而会导致体内湿气增加。早上起来困； ...

脂肪肝是一种仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，脂肪肝顾名思义是由各种原因引起肝细胞内脂肪堆积过多的病变， ...

湿气是中医理论中常提到的一点，中医认为湿气往往是疾病的源头，而湿气重的人也会有很多不适出现。比如早上 ...

人体有“三高”，高血压、高血糖、高血脂。和高血压和高血糖相比，人们对高血脂的关注相对少一点。但是不能 ...

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