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猕猴桃，也称奇异果，因猕猴喜食，故名猕猴桃。猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高。在前三位低钠 ...

生活中我们经常可以看到很多人用罗汉果泡水喝，据说具有润嗓的作用。那么，罗汉果可以止咳吗？罗汉果泡水喝 ...

青椒是辣椒的一种，但是青椒果实较大，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不是作为调味料。青椒营养丰富， ...

丝瓜是夏季常见的时令蔬菜，有很多种类，我们常吃的是形似青瓜，绿莹莹一长条长条的。丝瓜有一股很独特的味 ...

说起大白菜应该没人不知道吧，冬日餐桌上最常见的蔬菜就是它了，东北地区还有冬天在地窖中储存大白菜过冬的 ...

猕猴桃是一种营养价值很高的水果，其表面覆满褐色绒毛，形式猕猴，故而得名猕猴桃，它还有一个高雅的名字— ...

丝瓜，别名胜瓜、菜瓜，是夏季餐桌上的常见蔬菜，，所含营养元素在瓜类食物中偏高，丝瓜无论是炒着吃还是煮 ...

丝瓜，别名胜瓜，为夏季时令蔬菜，可炒、可烧、可炖汤，还可以榨汁饮用。丝瓜全身都是宝，成熟丝瓜里面的网 ...

茄子，有些地方称倭瓜，形状有长、圆或椭圆，颜色有紫、绿、白，但绿、白色茄子比较少见。茄子浑身都是宝， ...

青椒是人们餐桌上常见的蔬菜之一，青椒有股强烈的气味，并不是每个人都能接受，然而青椒含有含丰富的营养， ...

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