中医建议,在大暑时期多吃“三薯”来养生。我们都知道大暑是一年中最热的时期,气温最高,人们在这个时 ...
若论重量,大脑在人体里可谓“无足轻重”,但它每天却要消耗身体摄入的20%的能量。一份利于大脑健康的食 ...
若论重量,大脑在人体里可谓“无足轻重”,但它每天却要消耗身体摄入的20%的能量。一份利于大脑健康的食 ...
吃马铃薯——预防情绪中暑大暑过后时节高温酷热,人们很容易动“肝火”,会产生心烦意乱、无精打采、思维紊 ...
在人类生命过程中,约1/3时间是在枕头上度过的。可以说,睡眠是健康的“终生伴侣”。历史上,注重养生的 ...
情绪不好的时候,由着性子来有时并不能令人放松,反而推波助澜。美国心理学家列举出五种流行的错误减压法, ...
脾虚肥胖,这是在我们生活中非常常见的一种情况。因为,生活中许多肥胖的朋友都属于脾虚肥胖。那脾虚肥胖应 ...
春天万物复苏,大地回暖,人体各个器官的功能渐渐被激活。此时,正是调理身体的最佳时机。美国《赫芬顿邮报 ...
春天万物复苏,大地回暖,人体各个器官的功能渐渐被激活。此时,正是调理身体的最佳时机。近日,美国《赫芬 ...
专家:天热吃碗龟苓膏,在南方尤其是在广西、广东地区非常流行。指出,武汉的夏天又湿又热,最适合吃龟苓 ...