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很多人经常会感觉浑身没劲，一动就会满身大汗，又很容易感冒。你也会有这样的问题吗?其实这样的人就是气虚 ...

气虚体质的人，应多吃补气食物，适宜气虚体质的食物，一般性平味甘或干温、营养丰富、易消化。以下中医为气 ...

“气虚”，源于先天不足，后天脾胃不和、久病不愈，年老体衰以及劳力劳神过度等。其实，一些家常食物就有补 ...

土豆中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道。除此以外，土豆块茎还含有禾谷类粮食所没有的胡萝 ...

腌土豆是一款美食，主要原料有土豆等。材料土豆红椒白醋芝麻油盐辣椒油做法⒈土豆洗干净，去皮切成细丝。⒉ ...

夏季气温高，人们外出旅游、购物、休闲娱乐、举办筵席等各种活动不断增加，餐饮单位接待婚宴、聚餐的频次、 ...

痛风的发作常常与大吃大喝有关，因此调节饮食构成是预防痛风发作的重要环节。过去主张用无嘌呤或严格限制嘌 ...

　土豆与香蕉相克：同食面部会生斑。　　土豆与西红柿相克：同食会导致消化不良。　　食用时一定要去皮，特 ...

牛奶营养丰富，很多人有喝牛奶的习惯，就算是睡觉之前也喜欢喝一些，那睡前喝牛奶会胖吗？牛奶是一个很好喝 ...

　　土豆、学名马铃薯，在我国的产量很大，因其淀粉含量高、营养丰富，所以可用于提取淀粉和进行食品加工。 ...

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