孩子补锌的饮食方法动物性食品含锌高的食物有：瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动 ...
每天一餐用水果代替正餐假若平日你一直食用较多的米饭，那么一个月内每天一餐以水果代替正餐，月底时小腹平 ...
红枣百合蒸南瓜 原料：南瓜200克，小红枣20颗，百合20个，冰糖20克。&e ...
主料：钢丝面辅料：牛肉鸡蛋卷心菜黄瓜大蒜调理：食盐酱油味精葱姜八角花椒桂皮韩式辣酱香菜白芝麻香叶草果 ...
第八种： 火腿玉米年糕 原料:玉米粒适量，火腿4小片，圆青椒一个，洋葱半个，年糕100G，油适 ...
现在的人生活条件好了，每天都要出去应酬，每天都喝酒，还吃一些油腻食物。导致自 ...
1、【茄子】表皮明亮，摸起来手滑的茄子反而籽多，比较老；买茄子要买表皮暗黑色，摸起来有些涩手的，这样 ...
很多女孩子在冬天会出现新陈代谢不好的状况，往往会发现，冬天排便没有夏天那么通畅，我自己本身就有这个很 ...
抗衰老抗癌食品——西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的 ...
科学饮食大推荐“理想午餐”有六种食物 抗衰老抗癌食品——西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生 ...
