食谱原料： 圆白菜400g，干红辣椒10g，大蒜5g，葱10g，花椒、盐、生抽、醋、鸡精各适量。 ...
星期六 早餐：水煮蛋1只，酸奶1瓶，葡萄8颗 午餐：水煮青菜1份，白米饭1碗，西红柿 晚餐 ...
最适合夏季养胃的蔬菜夏季养胃，最忌讳凉的、刺激的食物，不妨试试红薯、南瓜和圆白菜，这三种蔬菜是最好的 ...
夏季养胃，最忌讳凉的、刺激的食物，不妨试试红薯、南瓜和圆白菜，这三种蔬菜是最好的养胃菜。 红薯 ...
酱黄瓜制作方法：将黄瓜洗净，沥干水分，剖开成两条（也可不切开），加粗盐拌匀压实，面上用干净大石块压住 ...
卷心菜，学名结球甘蓝，结球甘蓝是十字花科、芸薹属的植物，为甘蓝（BrassicaoleraceaL. ...
特色当炒饭也吃腻的时候，不妨试试这款米饭煎饼，特别是做给孩子吃，小巧的样子应当会讨得他们的欢心。米饭 ...
培根圆白菜 原料：圆白菜半个，培根3片（即西式腌肉，超市有卖，宜选择肥瘦相间的，不要选择全瘦的 ...
由于女性的生理特点，造成了女性更容易受到便秘的困扰。有的人不把便秘当回事，也有的人碍于面子不肯去看医 ...
抗衰老食品：西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实 ...
