山药是热性还是凉性的？山药是平性的《本草求真》：“入滋阴药中宜生用，入补脾肺药宜炒黄用。”“本属食物 ...
芡实的功效与作用：1补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛固精作用比莲子强，适用于 ...
黑芝麻在常规印象中一直是固肾、养发、乌发的食物，可以增强抵抗力，十分健康的食物。那么，吃黑芝麻有没有 ...
山药，又名淮山、淮山药、怀山药、薯蓣、佛掌薯等，属薯蓣科、多年生蔬菜。山药中含有大量的蛋白质、各种维 ...
介绍一些补肾的食物，希望对大家有好处凡遗精早泄之人，宣吃以下食物： 山药 性平，味甘，有健脾、 ...
7、核桃粥： 核桃肉20克，粳米100—200克。将核桃肉洗净捣碎，与粳米同煮成粥 能润肺止咳 ...
补肾，随着生活水平的提高，成为男性中较为流行的一种活动。30种常见食物让你“肾”气凌人！ 1. ...
清晨第一次尿是我们生活、饮食正常与否的最好指标，从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够 ...
夏至天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体的燥 ...
康乃馨花茶的功效其内含人体所需的多种微量元素，能改善血液循环，增加肌体的新陈代谢功能，饮用康乃馨 ...
