一般来说，把豆子提前浸泡8~12个小时，制成的豆浆味道更香浓，口感也更细腻。问题是，豆子、粗粮等泡过 ...
宝宝渐渐长大，生长发育的营养需求量变大，而母奶（或配方奶）已经无法提供足够的营养，所以最晚从6个月大 ...
饮食 对于1型糖尿病患者，虽然也比较注重能量摄入和输出的合理性，但更强调胰岛素治疗、饮食和运动 ...
江苏地区吃腊八粥分甜咸两种江苏地区吃腊八粥分甜咸两种煮法一样。只是咸粥是加青菜和油。苏州人煮腊八 ...
怀孕信号13：着床出血一个很少人知道的怀孕信号就是：在受精卵开始在子宫内着床的时候，会造成轻微的出血 ...
“秋不食肺”是医圣张仲景在《金匮要略》中阐述的养生之道，意为人在秋季不宜食用动物肺脏。 中医认 ...
那么，药用植物能当蔬菜吃吗?中国中医科学院西苑医院的张国喜教授介绍，中医学早有“药食同源”之说。 ...
哪些人适合冬季进补 第二，易患冬病者。慢性支气管炎、尿多症等都属于冬令病，在中医看来，是因肾气 ...
１１月３０日专电（记者周科）近年来，随着生活水平不断提高，人们越来越注重中药和食疗养生，各种各样的养 ...
2.秋分养生运动要有度五劳伤身，我们上文已经提到，所以，不管做什么运动都要有度。首先，上班一族，容易 ...
