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父亲也是我们一生中最重要的人，和母亲节一样，父亲节同样也是受到国内外的重视。2019年父亲节是在20 ...

夏季，人们爱吃刚从冰箱中取出来的水果、饮料等。有些人特别是肠胃功能较弱的儿童，在吃后半小时左右最易发 ...

《中国成人失眠诊断与治疗指南》制定了中国成年人失眠的诊断标准：①失眠表现入睡困难，入睡时间超过30分 ...

“民以食为天”，一日三餐是保证我们身体机能正常运转的基础。如果能做到科学饮食、合理搭配，还可以为健康 ...

清淡食物配粗粮。节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬 ...

炎炎夏日，高温使人的神经中枢处于紧张状态，内分泌腺的活动水平也发生改变，这时候，合理饮食对于养生尤为 ...

端午食粽是我国的传统习俗，包粽子主要是用柊叶、箬叶或菰芦叶，统称粽叶。粽子的传统形式为三角形，一般根 ...

夏天悄悄来临，其实夏天除了热，可是我们补钙的一个最佳时机。补钙早已成为老生常谈的话题，但无论怎样还是 ...

粽子是端午节时必吃的传统食物，很多人日常都喜欢吃粽子，更别说端午节的时候了，在端午节到来前就会早早的 ...

芒种是二十四节气之一，也是夏天的第3个节气，意味着仲夏季节要开始了。这个时候温度将会逐渐攀升，以至于 ...

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