也许你很热衷饭后保健，其实很多保健在饭后进行并不科学。而把养生从饭后移到饭前，效果更佳。1、运动，饭 ...
失眠令许多人感到万分苦恼，下面介绍几则验方和食疗方。 1、灵芝15克，西洋参3克，水煎代茶饮。 ...
二、吃猪肝可去肺火 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 食疗法： ...
主料：猪小排西红柿辅料：姜食盐花椒料酒水1.排骨切小块后入水中泡制片刻后洗净2.锅内烧水，水开后放入 ...
春节是我国的传统节日，也是一个大团圆的节日，老老少少聚在一起庆贺新年的到来，着实很热闹，而不止我国过 ...
一 无汤难下饭。 无汤不饮酒。 无汤难待客。 无汤不成席。 无汤难上灶。 无汤不成菜 ...
选料要得当 用于制汤的原料，通常为动物性原料，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭及鱼 ...
7、喝汤时间有讲究 “饭前喝汤，苗条健康”;“饭后喝汤，越喝越胖”，这有一定的道理。吃饭前，先 ...
低血压吃什么好 治疗低血压病，尚无特效的药物。体育疗法和饮食疗法“双管齐下”，才是治愈本病的有 ...
每个女性都希望自己变瘦，所以减肥也是女生间经久不衰的话题。关于减肥，每个人都有自己的一套方法，但最终 ...
