卫生栓 使用有卫生合格证的产品。置栓前清洁外阴部,先洗手再打开包装,不要碰脏栓顶及体部,勤换,最 ...
医学专家认为,人们若经常对身体的五个部位进行刺激,就能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年。下面,分 ...
一、接受专业检查。所有成年女性,无论是否生育,都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年 ...
五、养成健康的生活方式。医生在临床经验中发现,乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关。以下因素,更 ...
(4)是适量运动。由于工作需要,女性伏案工作的几率越来越大。据统计,女性伏案工作或学习时,若忽略 ...
青春期 女性进入青春期以后,乳房逐渐开始发育,乳房和乳晕、乳头都相继增大,乳晕和乳头的色泽逐渐 ...
下面我们来学习每天睡前的四个小动作。 第1节:上托运动 动作要领:张开右手虎口,将虎口插在左 ...
1.乳房自检: 有时候,你必须相信自己的手。原本柔软的乳房如果出现任何异常,第一时间发现的应该是 ...
1、卵泡期:生理期的第1-9天 枸杞补血 补血原因:此时卵泡开始在卵巢内成长,同时卵巢分泌出激 ...
1.胡桃:民间又称长寿果,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延 ...