白菜瘦身汤 早餐:低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治 中餐:胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香 ...
调味料,也称佐料,是指被用来少量加入其他食物中用来改善味道的食品成分。指的是特定情况中的用途,一些调 ...
瘦身汤是一款很不错的减肥食品,自己动手选择食材,利用“煮”的烹调方法,通过加热健康减肥食材,令营养物 ...
进入了严冬,室内外温差较大,冷空气活动频繁很容易令人感冒。处于呼吸道门户的鼻腔对气温的变化尤为敏感, ...
第十一种:洋葱起士饼干做法:将洋葱50公克、大蒜少许切碎。平底锅入油1/2匙,加热快炒洋葱与大蒜,加 ...
童年品尝到的味道,会影响一生的味觉。日本的小学几乎都向学生提供伙食。也就是说在7岁到12岁之间,日本 ...
你怎么煮,也是危险因子 你的烹调方式也关系着你的致癌机率。 高温油炸、烧烤、煎烤时,产生的高 ...
鸡蛋和酸奶都是热量超低,营养丰富的减肥食品,都能刺激肠胃蠕动,具有消食健胃的作用,还能有效缓解便秘呢 ...
减肥的人都知道,一日三餐属早餐最重要,早上吃什么减肥呢?今天小编给大家介绍9款早餐减肥食谱,周末 ...
失眠杀手7、番茄沙司 番茄沙司中的番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒, ...