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明天就是秋分了，虽然气象学上还未入秋，但在中医养生学上，现在我们已经身处初秋啦。这个时节如何调理自己 ...

【导读】明天就是秋分了，虽然气象学上还未入秋，但在中医养生学上，现在我们已经身处初秋啦。这个时节如何 ...

2016年8月23日，节气处暑。处暑是二十四节气中反映气温变化的一个节气，处暑过后，炎热夏天到此为止 ...

秋分时节，养生保健也应有讲究，首要原则应顺应秋季养生的节气。2016秋分要如 ...

很多人都知道，秋季养生重在养肺，那么，你知道在日常生活中究竟该怎么做吗?饮食多吃银耳、白萝卜，少辛辣 ...

时值盛夏，阳长极而阴始生。暑湿当令，最易困脾。南京中华路社区卫生服务中心中医全科中医师赵力莹提醒，夏 ...

可能我们自己或者身边的朋友同事等等，可能大家平时饮食清淡、作息正常、心情也正常，但是为什么还是动不动 ...

人们只知道夏天炎热，却忽视了“湿气”的存在。夏天雨水多，而人们又经常吃冰冷的东西、吹空调，使得暑湿挥 ...

说起红糖姜枣茶，仅用生姜、红枣，红糖三食材，但如果喝对了时间，喝对了方法，效果就很神奇。姜枣茶什么时 ...

盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自己的思想平静下来，神清气静，做到神清气和，切 ...

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