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近日，健康中国行动推进委员会发布了《健康中国行动（2019—2030年）》。这份文件包含的健康知识信 ...

臭豆腐、卤鸡蛋、宫保鸡丁、辣子鸡、水煮牛肉……我国人所喜欢的食物，往往都是高盐的、重口味的、钠含量超 ...

现在的人们都越来越关注自己的身体健康，注重养生。现在夏季来临，天气炎热，这个时候，人们要注意养生方法 ...

高尿酸病已成为继高血压、高血脂、高血糖之后的“第四高”。最新流行病学研究发现，我国的高尿酸血症患者已 ...

血管堵塞是个老生常谈的话题。一直以来，血管堵塞的发生对象多是老年人，但大家慢慢也发现血管堵塞有了年轻 ...

人上了年纪以后，身体会出现衰老，各项器官都开始衰退，血管健康也会大不如从前，血压、血脂都会有所升高。 ...

都说岁月是把“杀猪刀”，如果不小心被“杀猪刀”伤到，不要急着感慨时光的残忍，还是先检讨一下，下面这些 ...

脂肪肝，顾名思义，是指肝脏细胞内脂肪堆积过多的一种肝脏病变，这种疾病非常常见。肝脏是有许多细小的肝细 ...

现在很多的健身训练者都不会吃，很多人把训练的事情做得很好了，但是饮食上就马马虎虎，认为随 ...

现代社会很多上班族一日三餐都靠外卖解决，麻辣香锅、冒菜、烤肉饭......每天吃的大多都是重口味食物 ...

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