牡蛎的繁殖有幼生型和卵生型两种。牡蛎：软体动物门双壳纲牡蛎目牡蛎科的通称。又称海蛎子。海蛎不仅肉嫩味 ...
海带风味独特，有很高的营养保健价值，被叫做“海上蔬菜”、“长寿菜”、“含碘冠军”等，是延年益寿的补品 ...
碘盐可有效地预防碘缺乏病。我们要科学地食用碘盐，以提高碘的利用率。人体补碘是一个长期性、日常性和生活 ...
微量元素是保持体内一些酶或激素的生理活性所必需的，如果缺乏了某些微量元素，酶的活力便受影响。铁铁是含 ...
碘是一种人体必需的微量元素，有"智力元素"之称。碘盐是指添加了少量碘化钾（或碘酸钾）的食用盐，主要用 ...
到寒冷季节，很多女性便会感到全身发冷，手、足等末梢部位尤甚。为什么女性更怕冷？研究表明，耐寒能力较差 ...
蔬菜包括：新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。蔬菜类不能和非核心类食物合并( ...
虽说“立秋之日凉风至”，但我国地域辽阔，在南方尤其是省港澳和珠三角一带，可以说，立秋不是秋，还有 ...
立冬开始，天气也一天一天冷了。天气寒冷，我们需要多吃一些温补的食物，这样不但对身体好，而且还可以 ...
怕冷吃什么？根茎类食物：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。而藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜 ...
