我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。中医认为，立冬之后人的阳气潜藏，因此，冬季应以“藏”为主。北 ...
人体内的硒、锌、铁、铜、锰、碘、钼、铬、镊、铅等50多种含量极少的元索称为微量元素，它们仅仅占人 ...
软柿子怎么吃？柿子营养丰富，在预防心脑血管硬化方面，柿子的功效远大于苹果，堪称有益心脏健康的水果王， ...
孕妇的饮食一样要很留心健康，那么孕妇到底要怎么饮食呢？让我们一起来看看~1.富含VC果蔬——预防先兆 ...
中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、 ...
甲状腺疾病相当常见，是罹患率仅次于血糖尿病的内分泌腺疾病。因此，甲状腺疾病出现在怀孕期间并不少见。不 ...
今年5.15日是全国第24个“防治碘缺乏病日”，宣传的主题是“每天一点碘，健 ...
衣着篇 头戴帽，不易寒 头部由于裸露在外面，很容易受风寒。头部一旦受寒，容易引起感冒。要想保 ...
一场秋雨一场凉，那么降温后如何保健呢？ 衣着篇 头戴帽，不易寒 头部由于裸露在外面，很容易受风 ...
1.第1阶段：孕前10-7个月1、调整生活方式准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害 ...
