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　　三、多吃益气养阴的食物　　进入初伏，益气养阴的食物不可少。大暑天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴， ...

　　木瓜为蔷薇科木瓜属多年生落叶灌木或小乔木，主要分布在我国华东及湖北、江西等地，河南、河北也有栽培 ...

医学作用【化学成分】沙参含皂甙、香豆素（花椒毒素,xanthotoxin）、胡萝卜甙、蒲公英萜酮、二 ...

现在不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥等，这是秋季最明显的气候特点——“燥”。秋季也是吃山药最佳 ...

铁棍山药又因为土质不同分为两种：垆土铁棍山药、沙土铁棍山药。其中垆土铁棍山药因为地质坚瓷，黏性大，土 ...

每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑;在节气中，小暑有着比较重要的地位，专家介绍，小暑时 ...

6、茄子茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝，加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化作用，能 ...

3、玉竹丝瓜肉片汤配料：瘦猪肉50克，丝瓜1条(重约50克)，玉竹12克，枸杞子15克。制法：将猪肉 ...

荷叶冬瓜煲老鸭汤用鲜荷叶一块，鲜老冬瓜一斤至斤半，老鸭公肉半斤。将上三样食品洗净，同放进瓦煲内，加清 ...

铁棍山药又因为土质不同分为两种：垆土铁棍山药、沙土铁棍山药。其中垆土铁棍山药因为地质坚瓷，黏性大，土 ...

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