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吃藕
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教你吃藕营养最大化
本来是秋冬季的佳肴,现在也上了百姓的餐桌。秋冬的莲藕盛市,不免让文人墨客又忆起美丽的荷塘,而它的营养 ...
如何健康吃藕
藕在冬季市场上很是常见,各种新鲜的藕都从外地运过来,上了餐桌,成为老百姓桌上的一道美味佳肴。莲藕含有 ...
吃藕的好处 吃藕的作用与功效
吃藕的好处藕是荷的肥大根茎,是一种常用食品,可菜可饭。中医认为,生藕甘、寒,具有消淤清热,除烦解渴, ...
秋季吃藕的好处
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。立秋之后,鲜藕成为餐桌上的常见菜肴。《印度时报》近日载文,刊出营养专 ...
秋季养生多吃藕
莲藕含有丰富的碳水化合物,一定量的蛋白质、丰富的维生素C和维生素B1以及钙、铁等无机盐,还含有多酚类 ...
秋季吃藕有哪些好处?
俗语有云:“荷莲一身宝,秋藕最补人”,夏季的荷花亭亭玉立,清雅卓然,暑气渐消之后,荷的另一种“宝”已 ...
立秋吃藕有什么好处
立秋后要贴秋膘,除了吃肉外,莲藕也是不亚于荤食的滋补美食,但是一些朋友并不知 ...
小暑节气为什么要吃藕?
小暑节气是24节气之一,小暑节气到来,天气更加炎热了,小暑节气有吃藕的饮食习俗,特别是江南地区要吃蜜 ...
小暑为什么要吃藕?
一般情况下,小暑节气的时候,很多地方的人们都会吃各种各样的传统美食,藕就是其中很受欢迎的一种食物。那 ...
大雪节气吃藕清热润燥
12月7日即将迎来二十四节气中的大雪节气,如果说小雪节气有降温又飘飘雪花随风吹来,那么临逢大雪节气就 ...
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