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瓜条蛋花汤主料：西瓜皮、鸡蛋番茄调味料：盐、味精、香油做法：1。西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，切 ...

翠皮里脊主料：西瓜皮、里脊肉调味料：鸡蛋清、料酒、盐、湿淀粉做法：1。将新鲜西瓜皮削去青皮，切成丝， ...

一、发菜夏枯草瘦肉汤的做法1、将枯草去杂质，洗净;2.海带浸发，用清水漂洗干净，切丝;3.发菜浸软， ...

　　四、夏枯草降脂茶　　原料：夏枯草30克，杭白菊，苦丁荼各5钱，决明子4钱。　　做法：所有材料以水 ...

9.西洋参香妃鸡:用料:西洋参10克(用搅碎机绞碎)，鲜鸡1只重约2斤，姜蓉1茶匙。腌料：西洋参10 ...

22.西洋参四物汤　妇女产后，及一般体弱者可食。用料：西洋能约10克，四物一包(川、熟地、白芍、当归 ...

冬季是吃柚子的大好时节，可是柚子的果实吃完之后，柚子皮还能发挥它的奇妙功效。柚子皮在冬季养生中也能起 ...

薏苡仁又叫薏米、回回米。它是粗粮中营养成分最为丰富的食品之一，被誉为“世界禾本科植物之王”。据统计， ...

雪莲果炖汤冬季滋补养颜材料：草鱼鱼骨4-5块姜红萝卜雪莲果盐料酒蜜枣1-2个.1．鱼骨洗干净晾干水备 ...

滋润的雪莲果汤材料：雪莲果一个、红萝卜一根、牛腱半斤、鸡爪两对、水一升半做法：牛腱和鸡爪加水先煮，水 ...

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