晚餐以清淡为主晚饭吃八分饱其实与休息的时间无关。即使是考生睡眠较迟,也不该吃过多的食物,尤其是不应该 ...
再次、少吃油腻可防胃病初冬,天气刚刚转冷,胃病复发的病人增加。这是因为冬季气候寒冷,人体受到冷空气刺 ...
据台湾"中央社"消息,台湾地区卫生院发表研究指出,气喘学童每天补充4份蔬果、1份秋刀鱼、200毫升优 ...
如果你没有时间或是精力让自己去运动减肥,然后又因为工作量大不能考虑节食减肥的话,其实通过下午茶时间也 ...
减肥茶品种繁多,但并不是所有的种类都适用于你,瘦身的效果如何,关键要看你选择什么样的茶。茶叶可以清除 ...
生活中我们常常会有上火的症状,这个时候我们应该就应该去去火了,否则症状会越来 ...
面食类 要点一:不要买过分洁白的面食 面粉当中天然含有微量的胡萝卜素,所以,无论磨得怎样精细的面 ...
午夜时分还活跃的“夜猫子”太多了,到那个时间点上,夜猫子大多会满世界找东西吃,不然肚子饿得打鼓,晚上 ...
油条、油饼一是油炸类食品脂肪含量高,胃肠难以承受,容易出现消化不良,还易诱发胆、胰疾患,或使这类疾病 ...
油条、油饼 一是油炸类食品脂肪含量高,胃肠难以承受,容易出现消化不良,还易诱发胆、胰疾患,或使这类 ...