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入冬吃什么最养人?冬季食补这些食物宜多吃
俗话说“冬日进补,来年打虎”,冬季气候寒冷,人体的热量容易丢失,做好冬季进补养生刻不容缓。中医学上认 ...
十月萝卜赛人参,吃萝卜有6大好,但有3个禁忌要提前了解
在我们的日常生活中,有不少其貌不扬且价格便宜的食物,它们看似不起眼,却有着不可小觑的养生效果,特别是 ...
立冬食补,“两白”“四苦”不能少
立,在古汉语里是建立、开始的意思;冬,是终的意思,指万物收藏。立冬,就表示立冬是表示冬天来临了,谷物 ...
立冬之要吃“白”,这些白色食物可润肺防燥
立冬作为冬季的第一个节气,标志着冬季的到来,阳气潜藏,阴气盛极。此时气候逐渐寒冷,人体的新陈代谢相对 ...
立冬进补别盲目,这些饮食进补原则要牢记
立冬节气阴盛阳衰,惯吃姜母鸭、羊肉炉、药炖排骨等药膳“补冬”。民间常说立冬期间的三九天补一补,来年春 ...
立冬进补吃什么好?这6种食物很适合
立冬是进入冬天的开始,不少人这个时候,都会多吃开始进补身体的食物。那么不少人困惑,立冬进补吃什么好呢 ...
立冬节气吃什么菜好呢?推荐7种时令蔬菜
立冬之后,天气会持续干燥,如果不多补水和吃一些蔬菜水果,就很容易引起肠胃食物堆积难以消化,体内便会残 ...
冬季皮肤干燥,除了喝水外,这些补水食物要多吃
秋冬都是个干燥的季节,不知道各位吃货有没有经常感觉到皮肤干巴巴的,有的时候还很痒?有的话就说明你的皮 ...
“立冬补冬,补嘴空”!立冬进补吃什么好?
立冬是二十四节气中的第19个节气,也是冬季的第一个节气。《月令七十二候集解》载:“立冬,十月节……冬 ...
霜降到,多吃这些食物为健康加分
霜降可是秋季的最后一个节气,大家都知道秋季是比较干燥的,很容易出现口干舌燥的情况,所以说,平日里要认 ...
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