补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血,这是错误的观念,植物性的 ...
有科学家指出:经研究,有脊椎类动物的寿命,是其骨骼完全钙化的8倍,人类是有脊椎的动物,骨骼完全钙 ...
白皙的肌肤是美丽的终极梦想,中国自古就有“一白遮三丑”的说法。白里透红桑椹汤水1杯(300毫升),桑 ...
便秘,你有吗?现在的社会人群生活压力都比较大,不管是工作还是学习,长期处于这种压力较大的生活状态 ...
1、樱桃 研究发现,樱桃含铁量高,是优质的补铁水果。樱桃中富含铁和维生素A,常吃樱桃可以预防缺 ...
你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜,并用“垃圾食物”果腹吗?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状 ...
小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时,太阳运行到黄经285度,时值公历1月6日左右(1月5日 ...
钙在人体中是必不可少的一种营养元素,它可以促进骨骼的生长和愈合,补骨髓。对人的长高和骨质疏松的防 ...
2014年鬼节时间:8月10日农历七月十五星期日 每年农历七月十五是中元节,中元节又称“七月节 ...
为预防秋乏给安全行车带来的隐患,司机除了要注意锻炼身体、保证睡眠以外,还要搞好饮食调节,多吃些防 ...