1.在厨房里吃东西 站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。同 ...
5.尽量早休息，在固定的时间躺到床上。 6.睡前半小时不吃东西，不喝大量水，睡前去卫生间，避免起 ...
许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病，美国《新闻周刊》的一篇文章列举了以下7种最差 ...
夏季如何减肥最有效?进入夏季，正值减肥旺季，很多爱美女人都尝试使用各种方法来进行减肥。其实减肥的关键 ...
下面的20个小秘方对于想减肥的你或正在减肥的你真的很有用，不信试试看，不过记住一定要持之以恒!1、三 ...
舌头烫伤怎么办平时吃东西太急或者是吃了过热的东西，舌头就容易出现烫到的症状，表现为舌头麻麻的，像针刺 ...
“宝宝睡前吃得饱饱的可以让宝宝长得更高”，这是很多妈妈的想法，但专家指出，睡前给宝宝多吃东西反而会影 ...
据台湾"中央社"消息，狼吞虎咽、暴饮暴食难控制体重，而新款智慧型叉子可侦测吃东西的速度，若吃太快可震 ...
近日，《华盛顿邮报》的几名员工开始了一项为期30天的节食挑战，并记录下每周的 ...
好身材的标准是什么？在很多人的眼中当然就是S形的身材。给自己打造这样的一个身 ...
