春冬季是我们发病的主要时期，很多的人都会感冒，发热。大家都知道感冒可能会是病 ...
夏季天气炎热，大多数人都容易上火，火气大易对肺部造成伤害，我们可以通过食物来调理肺脏。那夏季吃什么才 ...
你的身体缺水了吗？1、当感觉到口渴、少尿的时候，身体缺水已经达到体重的2%，这时候开始影响到体温的调 ...
深秋初冬时间，天气多风干燥。很多人都会出现口干舌燥的状况，而且还会鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、瘙痒 ...
如今，糖尿病已经成为了我国最普遍的疾病！然而这种疾病，也是最恐怖的疾病之一！目前，我国还没有研制出可 ...
14：30——午后适时补水 不要只是在口渴的时候再喝水，因为口渴时，身体早已处于水分缺失状态，运 ...
秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量 ...
麦冬茶取麦冬、党参、北沙参、玉竹各9克，知母、乌梅、甘草各6克，研成粗末，加绿茶末50克，煎茶水 ...
秋天气候干燥，影响身心，不仅情绪上特别容易烦躁不安，还易造成皮肤老化。以下6种食物不但清心养肺，且 ...
简单美味早餐粥 一.薏仁山药粥 做法：先把生薏苡仁60克煮至烂熟，而后将生山药60克捣碎、柿霜 ...
