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今日立春,立春养生这4点要做好
立春,为二十四节气之首,又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。立,是“开始”之意;春,代表着温暖、生长。二 ...
三九天最容易发生这几种病,一定要注意预防
俗话说“数九寒天,冷在三九”,三九天是一年中最寒冷的时段,也是年老体弱者容易生病的时节。下面这几种病 ...
今日入三九,三九天的这些养生知识你都知道吗
数九寒天,冷在三九。1月8日起,三九天正式开启,一年中最冷的9天来了。2021年开年,大江南北一起喊 ...
今日小寒,小寒养生要注意这5点
俗话说:“小寒大寒,冻成冰团。”小寒节气是冬季里的一个节气,此时的天气已经很寒冷了。那么,小寒时节养 ...
小寒养生御寒保暖很关键,这5点一定要记牢
民谚有“小寒大寒,冻作一团”的说法,这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间;小寒是一年中最冷 ...
冬季易发心血管疾病,做好5件事可有效预防
秋冬季是心脑血管疾病的高发期,高血压、心梗、心绞痛、心律失常以及脑卒中等疾病的发生率和致死率,常在这 ...
2020年三九天从什么时候开始?2020~2021三九天时间表
数九又称冬九九,是一种中国民间节气。从冬冬至曰算起(从冬至开始叫“交九”,意思是寒冷的开始),每九天 ...
手脚冰凉多是气血不足,吃什么能够补气血呢?
温度稍微低一点,就感觉发冷,手脚冰凉,手脚冰凉多是气血不足,血液循环不畅所致,也有很多是日常不良的生 ...
2020年小雪将至,小雪节气养生要做好这些事
小雪是农历二十四节气中的第20个节气,太阳黄经为240°,气温下降,开始降雪,但还不到大雪纷飞的时节 ...
霜降后易发病,这几种疾病要注意预防
民间俗语有云,“一年补透透,不如补霜降”,由此足见霜降在传统节气养生中的重要地位。不过,霜降节气除了 ...
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