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睡不好、易烦躁可能是缺少这种营养素,常吃6类食物可补充
很多人都有睡不好的现象。造成睡眠不好的原因有很多,如压力大、焦虑、情绪紧张等。你可能不知道,缺钙也会 ...
 
砂糖橘吃多了皮肤会变黄?春节吃砂糖橘,你得知道这些
春节期间要说最受欢迎的水果,非砂糖橘莫属,价格友好,好吃又不费事。吃别的水果,计量单位是“个”、“颗 ...
 
女人熬夜有什么危害?熬夜后吃什么降低伤害?
现代人压力大,生活习惯不规律,有的人甚至是日夜颠倒,这样对身体很不好。特别是女生,如果长期熬夜,身体 ...
 
用蒲公英泡水喝有大功效,但是这类人喝不对很伤人
蒲公英对身体有很大的好处,是一种天然的抗生素,不管是做馅料还是泡水喝对身体都有很大的好处,不过任何事 ...
 
冬季咳嗽别老吃药,试试这几个止咳食疗方
咳咳咳……进入冬季以来看,感冒、咳嗽的人特别多。很多人在朋友圈诉苦:晚上咳得整晚睡不着;喉咙好痒,控 ...
 
淡化色斑吃什么好?这些美白淡斑食物你都知道吗
俗话说,一白遮三丑,为了美白姑娘们都不遗余力。美白最大的敌人莫过于肌肤发黄、有斑了。其实,色斑就是黑 ...
 
立冬是什么意思?立冬有什么习俗?
立冬是什么意思立冬是属于冬季排行第一个的节气,此时秋天退出舞台,将迎来寒冷的天气,太阳到达黄经225 ...
 
预防肝癌从“吃”入手,记住一定别吃这5种食物
肝癌是对人类健康危害最大的癌症之一,身患肝癌的患者多数将在患病后一年内死亡。据世界卫生组织统计,每年 ...
 
气血不足最易衰老,常吃5种补气血食物,或能气血慢慢
不少新时代女性选择工作在第一线,工作中要面对形形色色的各种人群,带来的压力自然不小,加上现在的工作环 ...
 
湿在三伏,吃4物、喝4茶,去除体内湿气
三伏天是一年中气温最高,并且潮湿闷热的日子,但也是一年中人体阳气旺发之时,利用好了,三伏天也是祛湿的 ...
 
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