健康长寿是人的理想与愿望，为此必须选择科学的养生方法。中医讲究顺时养生，其理 ...
身体发肤，受诸父母，有些疾病，是出于遗传因素，我们只能安然接受并努力通过治疗 ...
肝是我们身体的重要组织器官，在身体代谢，解毒，免疫等多方面都有作用，肝功能不好将严重影响我们的生活， ...
众所周知，当血液中脂肪与胆固醇含量过高时，将会出现血液粘稠的现象。不仅如此，当人体摄入过多食盐时，会 ...
一吃完午饭就开始犯困，是很多人再熟悉不过的体验了。要赶走瞌睡虫，我们应该采取什么行动呢？有人通过吃甜 ...
春天一到，天气回暖，热气腾腾的涮羊肉、烤羊肉就容易和气候“撞车”，稍不留神就有可能补过了头。确实， ...
我们知道，失眠可通过膳食加以改善。很多失眠者通过采取一些简单膳食失眠疗法治愈了失眠症，那么，简单膳 ...
1、脱衣服时，别忘了“脱”掉坏情绪。 曾经有个心理学家这样建议人们：“努力活在今天，不要让头脑 ...
坏习惯4.睡前生气。 睡前生气发怒，会使大脑处于兴奋状态，让人心跳加快、呼吸急促、思绪万千，导致 ...
有些食物会让人吃了快乐而健康，你忧郁吗？那么，请食用以下食品，有助于你的心情快乐。 深水鱼研究 ...
