谎言4：水果代餐有益健康和美容 专家提醒：人体一共需要将近50种营养物质才能维持生存，特别是每天 ...
★柠檬酸+维生素B1 柑橘类水果中合有的使能量生成活性化、燃烧体脂肪的酸性成分。酵母、豆类、胚 ...
养肝护肝掌握四要诀 要诀一：饮酒适量 喝酒伤肝，想要拥有健康的肝脏就需要适度饮酒。如果工作上 ...
低糖饮食。不吃纯糖类——白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、蜂蜜、葡萄糖及其制品类甜食。所有这些均属于单糖、双 ...
吃柿子虽然有很多好处，但有几点需要提醒：空腹不能吃柿子因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会 ...
茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占 ...
我们都知道秋季是吃柿子的好季节，柿子的营养价值很高，而且美味可口，所以很多人都喜欢吃。可是你知道吗？ ...
1、红薯高血糖的人不能吃什么由于味道香甜、营养丰富，红薯始终受到人们的爱好，同时，最新的研讨也表明， ...
养肝护肝掌握四要诀 要诀一：饮酒适量 喝酒伤肝，想要拥有健康的肝脏就需要适度饮酒。如果工作上 ...
含钾高的食物有哪些含钾高的食物有许多，新鲜黄绿色蔬菜水果，如鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨、 ...
