1梨梨性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放入川贝粉1~3克,隔水炖 ...
一有工作压力或生活不规律,就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外,还应该注意食用一些“清火”的 ...
秋季,外界气候骤然变凉,而人体内的热量还在原来的位置,(夏季时,人的体内温度会调节到和外 ...
清热去火豆豉蒜蓉蒸娃娃菜娃娃菜,又称微型大白菜,它的钾含量比白菜高很多。钾是维持神经肌肉应激性和正常 ...
夏秋季节交替,天干气燥,气温恒定不常,宝宝抵抗力差,脏腑娇嫩,又喜好户外运动,稍不注意,极易生病 ...
加班是常态,不加班倒成了稀奇事,这恐怕是现在职场环境的真实写照。睡觉睡到自然醒,简直是一个奢侈的梦 ...
现代社会,工作压力加重,大家劳神的事情也较多,损耗阴津,因此白领里面阴虚的人也比较多。比如很多熬夜的 ...
1、柴胡黄芩粥 材料:柴胡、黄芩各10克,大米100克,白砂糖适量。煮法:将柴芩水煎取汁,加大米煮 ...
莲子 莲子的寿命很长,历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品,可以 ...
11月22日,将进入二十四气节中的第二十个节气“小雪”。北风吹,雪花飘,天气越来越冷,一定要注意预防 ...