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米饭是我们最常吃的主食，我们经常用口感来区分米，但却对米的种类及其营养功效不大关注。今天就让我们来一 ...

导语：米饭是我们最常吃的主食，我们经常用口感来区分米，但却对米的种类及其营养功效不大关注。今天就让我 ...

肉沫冬瓜片1.冬瓜洗净后去皮，切成约2mm厚的薄片，大蒜、小葱分别切碎；2.肉末中加入少许蒜末和盐腌 ...

北方过年吃什么？饺子我国北方人春节第一餐吃饺子，饺子一般要在年三十晚上12点以前包好，待到半夜子时吃 ...

肉桂红酒煮苹果功效：美容养颜抗衰老。苹果加点红酒煮开，再配上养心安神，滋阴润燥的鲜百合，温肾补肾。食 ...

俗话说：三九补一冬，来年无病痛，因此冬季进补是非常重要的，特别是对于女性朋友来说，如果有特别的病痛， ...

米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不 ...

6、土豆有调查显示，这种最朴素的食物拥有众多粉丝，尤其是青少年。土豆中含有丰富的维生素A，维生素C和 ...

双耳牡蛎汤材料：牡蛎250g，木耳80g，银耳70g，香油，盐，葱，姜3片，胡椒粉，料酒，醋，香菜， ...

肠道最喜欢的食物1.粗杂粮：把一半白米面换成杂粮要让肠道舒服，先得壮大肠道益生菌的队伍。益生菌喜欢富 ...

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