到了夏至节气，天气更加炎热，很多人因为暑热而不想吃饭，这个时候一定要注意饮食清淡，那么这个时节吃什么 ...
夏至天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体 ...
秋冬是胃病多发季节，这时候就需要把养生重点放到养胃上面。胃最怕寒，民间素来有喝粥养胃的说法，在寒冷的 ...
养胃粥的做法大全 一、八宝粥 八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的 ...
冬至过后，天气正式进入寒冬季节，同时气候也变得更加干燥。不少人出现皮肤干痒，干痛等情况。中医认为，冬 ...
脾在五行属土。肥胖、腹胀、肠胃消化不良、唇干口燥、不爱出汗等都是脾虚的表现症 ...
夏天天气热，吃些煎炸、性温的食物会容易上火，吃的不干净会导致急性肠胃炎，那么，夏天该怎么吃呢?下面我 ...
雪梨百合粥糯米50克、雪梨1个、百合1个、冰糖1块1、糯米淘洗干净，百合洗净，备用2、梨洗净，切成小 ...
秋冬是胃病多发季节，这时候就需要把养生重点放到养胃上面。胃最怕寒，民间素来有喝粥养胃的说法，在寒冷的 ...
饮食养生到了“白露”之后，我们的饮食应该多吃一些温热的食物，少吃寒凉食材，这样可以帮助养润胃气。吃了 ...
