一、合理膳食1.饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。 ...
我们常说的“三高”是指高血压、高血糖和高血脂。“三高”对男人的健康影响极大，会导致很多疾病发生。那么 ...
（一）蔬菜生吃可有效保存蔬菜中的营养。 我们健康必须的某些生物活性物质碰到55℃以上的温度就会 ...
方法一、清水浸泡洗涤法：一般先用清水冲冼掉表面污物，剔除可见有污渍的部分，然后用清水盖过果菜部分5厘 ...
给蔬菜施肥浇水，看似非常简单的事情，其实诀窍很多。多年的生产实践中总结出一些经验。施肥应遵循“施足基 ...
高血压吃什么水果好? 苹果 苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。另外苹果 ...
7、竹笋炒鸭肫配方：鸡内金30克、鸭肥100克、竹笋200克、黑木耳30克、绍酒20克、葱20克、姜 ...
秋播大蒜以水稻、玉米、高梁、小麦、豆、瓜类、番茄、马铃薯较好；春播大蒜以秋菜豆、南瓜、茄果类蔬菜、棉 ...
秋播大蒜以水稻、玉米、高梁、小麦、豆、瓜类、番茄、马铃薯较好；春播大蒜以秋菜豆、南瓜、茄果类蔬菜、棉 ...
少量多餐，以点心补充营养老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差，往往一餐吃不了多少东西，而且进食时间又拖得 ...
