木糖醇也会让人发胖?营养师宋新称：木糖醇是从白桦树和橡树等植物中提取出来的一种天然植物甜味剂，由于 ...
蜂蜜南瓜汁：新鲜南瓜适量，洗净榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀。每天饮服2～3次，对心血管疾病、 ...
相当于5碗饭热量的冰激凌 多数人吃冰品考虑的第一位都是口感，所以选择吃冰激凌的人往往是最多的，其实 ...
天气炎热，很多人外出就餐都离不开饮料。目前市场上的饮料种类繁多，但主要有以下几种：瓶装饮用水、碳 ...
小暑节气即将到来，天气炎热，很多人外出就餐都离不开饮料。目前市场上的饮料种类繁多，但主要有以下几种： ...
PumpkinRisottowithCrispyParmaHam 金南瓜米饭配风干火腿花(四人份 ...
养生大家都说秋冬应该吃南瓜。 比如李时珍，《本草纲目》里提到南瓜的时候，李先生写道：补中，益气 ...
随着人们生活水平的提高，年夜饭的档次也一年比一年高了。现在，越来越多人喜欢将年夜饭的地点选在了饭 ...
在我们的眼中，南瓜是非常普遍的平常食物，但是南瓜的营养还挺丰富的。每100克含蛋白质0.6克，脂 ...
番茄汁 每人每天吃上2～3个番茄，可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所 ...
