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吃什么降血糖 8种食物是高血糖“救命草”
随着我们生活水平的提高和饮食结构的改变,加之现在人劳动强度降低和运动量减少,近年来糖尿病患者出现井喷 ...
糖尿病吃什么好 饮食疗法8误区
误区一:饮食疗法就是饥饿疗法 有些糖尿病患者一旦被确诊后就什么都不敢吃了。每天只吃一些所谓的低糖 ...
有助降血糖的食物
血糖高不仅体现在老年人身上,现在慢慢发展到年轻,如果处于长期高血糖的状态,人的免疫力会下降,各种血管 ...
预防秋老虎 吃6种瓜补充营养和水分
立秋后一段时间内气温比较高,这个高气温叫秋老虎。气温高人就会做出自我保护的措施出汗,出汗有两个好处, ...
立秋后吃六种瓜润肺养颜还防病
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立秋后适宜吃哪些瓜果
立秋后,除了“贴秋膘”,还有“啃秋”的风俗。“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。清朝张焘的《津门杂记· ...
食用瓜类可以凉血解暑
瓜类蔬果性质偏凉,可以消暑热、清热解毒、解渴活血,很适合在高温的炎夏里食用。很多女性在夏季会气血偏旺 ...
寒露吃3宝,不把医生找!寒露要吃哪3宝呢?
寒露是24节气中的第17个节气。“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思,就是气温比白露时节更低, ...
夏季6种瓜果益气凉血
高温溽暑时,人体的阳气达到鼎盛,气血上升,容易出现暑湿暑热,胸闷气短的现象。因此夏至后的养生需特别注 ...
夏季女性养生:吃6种瓜凉血解暑
高温的天气总会让人感到不舒适,尤其是一些女性朋友容易出现胸闷气短,暑湿暑热的 ...
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