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白露节气昼夜温差大,这几个养生原则要遵守
俗话说“白露秋分夜,一夜冷一夜”,白露是转凉的象征。白露是整个一年中,昼夜温差最大的一个节气。虽然白 ...
 
立夏来了,这6个立夏养生知识请记好
“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大”,5月5日,立夏应约而至,我们即将告别春天,开始进入夏天。立夏 ...
 
今日立夏,牢记“吃5物、做4事”祛除陈年寒气,健康过夏天
“忽惊夏向明朝立,便恐春从此地更。”《中国天文年历》显示,北京时间5月5日20点23分,迎来二十四节 ...
 
今日寒露,这份养生指南要收好
农谚有云:“吃了寒露饭,单衣汉少见”,寒露时节正是冷热交替的季节,此时要注意保暖,注重个人养生,调理 ...
 
当心秋燥、秋乏伤身,出伏后你该这样养生
8月19日是末伏的最后一天,长达40天的“三伏”终于从人们的生活中走了出来,8月20日出伏,宣告今年 ...
 
今日进入中伏,中伏养生别做这6件事
进入三伏天,炎热一步步地递进,当中伏到来,就意味着酷暑真正地无处不在了。俗话说“冷在三九,热在三伏” ...
 
三伏天这样养生,才能防止生病
“三伏天”是夏季天地阳气最盛之时,这时我们更要重视养生保健,一起来看看中医建议这个节气怎么养生~注意 ...
 
今日小暑,你不知道的小暑养生知识都在这了
小暑时节,气温开始上升,天气逐渐炎热,意味着真正意义上的夏天来临。小暑一过,每日热三分。此时,大地不 ...
 
夏至已至,这份夏至养生攻略请收好
北京时间6月21日11:32:00,迎来二十四节气中的“夏至”,这也意味着即将迎来一年中最热的阶段。 ...
 
芒种节气如何养生?芒种养生的正确打开方式
芒种,别名“忙种”,是农作物成熟的意思。芒种过后,气温持续较高,雨量愈加充沛,空气潮湿闷热,衣物器具 ...
 
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